專注寶寶 分齡教養訣竅
專注，不只是埋頭讀書寫字、靜坐不動，專注可以是玩沙玩水、盡情奔跑、耐心觀察、動手做事，甚至沈思或做一場白日夢。生活裡，一動一靜，處處有專注，爸媽從0歲開始依據寶寶的年齡特性來培養，可以幫助他發展良好的學習態度，和受用一生的生活態度。寶寶注意力的發展，大致分三階段：第一階段是透過大人的指令而引起注意，例如：媽媽指著一本書對孩子說：「寶寶你看，書上有一隻小熊喔！」順著媽媽手指的方向看過去，孩子的視覺、聽覺和觸覺都被啟動。第二階段是透過外顯的語言，調節控制自己的心理活動。例如：媽媽教導孩子新事物時，請孩子重複說一次，當孩子主動再說一次時，注意力就集中了。第三階段是透過內在語言的指令來調整控制自己的心理活動。例如：當孩子玩積木時，他的內在語言會告訴自己：「媽媽說我長大了，自己可以堆很高。」於是他會小心翼翼的堆疊，直到自己滿意。這時注意力的穩定性逐漸發展完成。爸媽可以針對不同年齡的寶寶發展特徵，運用帶領技巧來提昇他們的專注力。
《0～1歲寶寶的帶領技巧》 嬰兒的注意力相對於成人最大的不同在缺乏主動選擇的能力。成人面對環境裡複雜的訊息，會將注意力放在特定的刺激上，做更精準、有效的處理，例如，作業務報告前，腦中想的、眼裡看的都是相關內容，對於周遭同事們的嘻笑怒罵根本充耳不聞。而小嬰兒對注意力的主控能力尚未發展成熟，若要豐富他們的感官經驗、增加腦部運作能力，外在環境的刺激便是非常重要的考量因素。 給爸媽的建議 1.近距離運用視覺刺激 寶寶的注意力會因發展階段及個別特質而不同，但隨著年齡成長，注意力的持續時間通常會逐漸增加。滿1歲的孩子可以指出書中的事物，但注意力不持久。2歲以上則會對有興趣的東西反覆把玩。整體來說，這個年齡充滿好奇，喜歡學習新事物，又活潑好動。引導孩子時要掌握的小技巧較多。 給爸媽的建議 1.不要一次提供太多玩具 大部分幼兒天生好動，要他長時間安靜坐著，專心做一件沒有多大興趣的事，是不容易的。他總是喜歡聳聳肩膀，扭扭屁股，甚至站起來從這邊走到那邊，從這張椅子跳到那張沙發上。然而，當他在公園跑跑跳跳、玩泥巴，或在家畫畫、看卡通時，卻能投入半個鐘頭以上。爸媽應觀察哪些事物能讓孩子愛不釋手、吸引目光。 給爸媽的建議 1.從興趣著手培養注意力
嬰兒的視力不敏銳，調焦能力差，能看見的距離短，不論拿玩具逗弄他，或跟他說話，最好能靠近一點，吸引他的注意，也讓他能夠較清楚地辨認；具高度對比、曲線輪廓、活動性等特徵的視覺刺激，有較大的吸引力，也可作為選擇玩具時的參考。
2.安排有意義的聲音刺激
嬰兒無法清楚辨識有意義的聲響或噪音，為傳遞有效的聽覺訊息，以及避免聽覺能力的損傷，應盡量減低環境中的噪音，讓他們較容易受到有意義的聽覺刺激（例如音樂）的吸引。
3.提供熟悉的感官刺激
研究發現，嬰兒對於和媽媽相關的刺激特別感興趣，如媽媽的聲音、氣味…等；也就是說，熟悉的感官刺激非常容易吸引嬰兒的注意。爸媽與其花錢購買各式各樣的玩具，倒不如多花些時間和寶寶相處、互動。
《1～3歲寶寶的帶領技巧》
同時給孩子很多學習刺激時，相對也會影響孩子的專心度。
2.降低環境中其他的影響因素
和孩子進行活動時，周圍儘量不要有其他的干擾活動，降低環境中的刺激，孩子較不易分心。
3.先用有興趣的玩具遊戲引導
興趣是學習的動機，一項具有吸引力的玩具，可以讓孩子維持較長的注意力。
4.不要隨意打斷孩子的遊戲
即使要叫孩子吃飯、洗澡或睡覺，都要先預告，留下緩衝時間，不要突然中斷孩子正在進行的事情。
5.念故事不要執意念完整本書
先選擇有大張彩圖的書，用以手點指書上的圖，告訴孩子：「這是狗狗，小狗在親媽媽喔！」孩子想繼續翻頁，就再多念一些，孩子想停留在同一畫面，就多等待一下。
《3～6歲寶寶的帶領技巧》
培養注意力最有效的方法，就是找出孩子的興趣。對球類有興趣，就讓他多玩球；喜歡音樂，就多接觸音樂。孩子對自己有興趣的事物，往往能維持較久的注意力。相對地，多培養孩子各方面的興趣，豐富生活經驗，也能引發孩子的專注投入。
2.尊重他的遊戲時間
當孩子自己對某件事興趣正濃，例如：正在觀察螞蟻搬家，爸媽最好不要干擾他。想和孩子談話，或要他做別的事情，若能先預告，讓孩子知道該準備收拾玩具，可避免他玩興未盡聽不進父母所講的話。
文 /黃美湄《學前教育雜誌》主筆
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