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音樂最好的學習方式是動態的     作者介紹：鋼琴家 Christina Ching-Ying Poon Wee

「手之舞」是以瑞士的作曲家及音樂教育學者達克羅茲（Emile-Jacques Dalcroze，1865～1950)的理論為基礎所衍生出來的一套有系統、專門為鋼琴初學者所設計的教學法 。Dalcroze的教學理念，主要是希望透過律動、音感訓練和即興創作，漸進式地啟發孩子的音樂潛能及內在的音感。

「手之舞」則是第一套呼應「達克羅茲教學法」所設計出來的鋼琴教學法。一般初學鋼琴者，往往會過度著重在讀譜的學習上；而「手之舞」則強調旋律和節奏的訓練，希望可以幫助學琴者建立紮實的音感，進而享受音樂學習，甚至未來走上音樂教育之路。

「達克羅茲學習法」強調音樂和律動是密不可分的，因此，認為音樂家最好的學習方式是動態的，是有動作的，而不是只做視覺的讀譜練習。鋼琴巨大的體形，在彈奏上包含了敲擊、和聲、節奏和旋律等元素，都十分適合「達克羅茲」所強調的學習方式。
因此，「手之舞鋼琴教學法」便是有系統地應用了「達克羅茲」的理論：

第一，鋼琴的演奏是以全身來律動，而不是只用手指頭來演奏。

演奏鋼琴，看似只使用手指頭，但是正確的演奏技巧是需要注意基本身體的姿勢，包括手、手臂、肩膀、上身跟下半身的律動與姿態。為了能演奏出準確的音感跟音準，演奏者必須要非常能掌握施力的輕重。如果只是著重訓練初學者指頭上的技巧，卻忽略力道的掌控，將來可能引發演奏者生理上因不當使力所產生的後遺症。

第二，除了鍵盤練習外，習琴者還有很多需要學習的地方。

達克羅茲教學法的理論是以音樂律動連結肢體律動，激勵初學者學習透過旋律、節奏來帶動律動。而「手之舞」便是結合一系列以達克羅茲教學法為基礎的課程，訓練學習者練習旋律和節奏的律動，也就是強調律動的學習，而非樂譜的閱讀。對一般的鋼琴初學者來說，要先學習幾個重要的技巧，像是姿勢、手的律動，手指的律動、平衡，使力的輕緩等。先把彈奏放一邊，一旦律動學會了，當進行鍵盤的練習時，自然能與聲音作連結。鋼琴是一連串左手跟右手的獨立動作所結合的， disordination exercises(非協調性的練習) 對初學者是非常重要的，因為這練習可以促進獨立動作的能力和雙手彈奏的搭配。而這些，都不是在鍵盤上練習才最有效果的，也因此，「手之舞」的很多訓練都不是在鍵盤上練習的。

第三，學習不要看琴鍵來演奏。

手之舞還有一系列的遊戲跟活動是用來激勵、訓練鋼琴初學者確切掌握黑白鍵的位置，讓演奏時可以不用看著鍵盤。如果一位演奏家在演奏時不斷忙著尋找鍵盤的位置，表示他們並沒有真的學會演奏。「肌肉記憶」訓練，便是透過肌肉的韻律來幫助演奏者擁有自然的鍵盤探索能力。

第四，從一開始就著重在音感與節奏感的訓練。

很多教學方法都太過重視初學時的技巧精準度，而忽略了音樂的其他的面向。訓練音樂演奏跟訓練做電工是非常不一樣的，因為音樂演奏跟工藝技術的精準度是不一樣的。一位音樂演奏者是需要具有藝術感和表達力來傳達音樂背後的訊息。在音感訓練上，達克羅茲教學法是以動作來帶動樂音，還有運用視唱和聽力訓練來建立精準的內耳，使演奏者可以掌握正在演奏的聲音和接下來將演奏的旋律，同時也因此「自行修正」演奏時的音準來完成更理想的音樂和章節。達克羅茲教學法運用即興創作來教導學生呈現原曲或用不同的方式來表達原作，演奏者可以不同的演奏法來呈現自己的風格和旋律。而「手之舞」則是充分、完整地運用了這些元素。

而「手之舞」教學法的課程設計中，則主要強調五個重點；
•    肢體訓練：喚起演奏音樂或鋼琴時，不同肢體部位的運用。
•    鋼琴鍵盤探索：學習身體跟鋼琴鍵盤的動能關係，激發不需要看鍵盤的演奏能力。
•    非協調性練習：鍛練左右手各自演奏的能力。
•    視譜／音感訓練：啟發眼睛／耳朵／頭腦／身體在看、聽演奏音樂時自然「自行修正」的能力。
•    即興創作：啟發可以自在表達和呈現音樂的演奏法。

我是一位嘗試和實驗過各種音樂教學法的鋼琴演奏家和老師，我相信「手之舞」在當前的音樂教學上已成為一個重要的指標。其強調透過動作、聽力練習以及即興表演來教授音樂技巧的特色，在過去十年來，已被證明在教授音樂上效果卓著。

在鋼琴教學法和達克羅茲理論的組合下，「手之舞」已成為當前每位老師教授初學鋼琴者所必備的工具。

音樂最好的學習方式是動態的

作者介紹：鋼琴家 Christina Ching-Ying Poon Wee

•    出生於加拿大，曾擔任香港國際音樂學校鍵盤組第一負責人。
•    獲西北大學鋼琴演奏及教學法博士學位，印第安那大學音樂碩士文憑，以及拜歐拉大學音樂學士文憑。師隨Menahem Pressler教授、David Kaiserman博士、以及Jennie Kuk-Ying Wong。
•    曾於香港文化中心，香港大會堂，Jehovah Jireh 音樂廳以及香港電台演奏鋼琴獨奏、二重奏和協奏曲。